Ich biete Psychotherapie für Erwachsene und junge Erwachsene sowie Paareu.a. in folgenden Themenbereichen an:

• Depression 
• Burnout/Erschöpfung/Überlastung 
• Ängste und Panikattacken 
• Psychosomatische Beschwerden 
• Bewältigung schwieriger Lebenssituationen 
• Lebenskrisen
• Persönlichkeitsentwicklung 
• Beziehungs-/Paarthemen
• Schlafstörungen

Arbeitsschwerpunkte: Sucht, frauenspezifische Themen (u.a. Mental load, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft, chronische Erkrankungen), pathologisches Horten/Messie-Syndrom

Methode – Transaktionsanalyse

In Österreich gibt es derzeit 23 anerkannte psychotherapeutische Methoden. Ich habe mich in meiner Ausbildung für die Transaktionsanalyse (TA) entschieden, Was mich überzeugt hat ist der Grundgedanke, dass Klient*in und Therapeut*in sich auf Augenhöhe begegnen und die Klient*innen als Expert*innen für sich selbst angesehen werden. Die TA bietet zahlreiche hilfreiche Werkzeuge, die Klient*innen selbst in ihrem Alltag anwenden können und vertritt stets die Grundhaltung “Ich bin OK, du bist OK”.

Transaktion meint die verbale und nonverbale Kommunikation, die genau analysiert werden soll. Außerdem geht es in der TA u.a. darum, welche Anteile in uns unser Denken, Fühlen und Handeln lenken (“Ich-Zustände”), welches Lebensskript wir verfolgen und ob wir in  sog. Spiele involviert sind. Das alles ist natürlich nicht möglich ohne einen Blick in die eigene Vergangenheit, denn die TA geht davon aus, dass insbesondere frühe Kindheitserfahrungen unser gesamtes Leben prägen.